パソコン作業で体調不良・・・

ここ数日パソコンを使って作業をすることがあって気がついたのですが、かなり目が疲れたし体のそこら中が痛くなりました座ってパソコンを使っているだけなのに、という感じですが、ふくらはぎがパンパンになり、もちろん肩もこってしまっていました。

今までパソコンを使った仕事をしてこなかったから余計にでしょうか、数日いつもよ使いすぎたというだけで、これだけの影響が体に出てしまうということは、毎日仕事でパソコンを使っている人達はどれだけの疲れがたまっているか不思議です。